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都匀贵州足浴沙发厂家讲解足浴的好处

Source:http://dy.gzgymsj.com/news331710.htmlPublished time:2020-03-09 09:14:00

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贵州都匀足浴沙发厂家讲解足浴的好处

1.促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚,但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步,一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天,您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。脚在人体中距心脏好远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。

2.调节神经系统神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动,保证了机体内部的统一,使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。

3.疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

4.足底按摩是预防疾病,强身健体的好好方法,简便易行。足底涌泉穴是人体的“心脏”部位,是浊气下降的地方。涌泉穴在足掌心前1/3与后2/3交界处,屈趾时凹陷的地方。按摩时可用左手心摩右脚心涌泉穴,反复按摩左右脚心各100~200次;也可用两脚互相摩擦脚心,至脚心有发热感为止;还可对全足各部位进行搓捏揉擦。经常按摩涌泉穴可益精补肾、强筋壮骨、健脑益智、安心凝神,并有舒肝明目、促进睡眠等强身健体之功效。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣及防治高血压都有一定的疗效。同时,在睡前用40度左右的热水泡脚30分钟,有促进脚部血液循环、消除疲劳、调整脏腑生理之功能。但是也有的人习惯用太烫的热水泡脚,这样会使脚部血管过度扩张,血液循环和心率加快,体内的血液更多地流向下肢,易引起心、脑、肾器官的供血不足,增加心脏的负担,不利于有心脑血管疾病患者的健康,应引起注意。

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